Любой родитель дошкольника рано или поздно сталкивается с ситуацией, когда слово «нет» превращается в настоящую бурю: крики, слезы, истерики. Особенно остро это проявляется у детей пяти лет, которые активно тестируют границы, утверждают свою независимость и учатся управлять своими чувствами.
Как помочь ребенку справляться с отказом без эмоционального взрыва? И как не сдаваться перед каждой детской истерикой, оставаясь при этом спокойным и последовательным? На эти вопрос отвечает педагог-психолог МАДОУ города Новосибирска «Детский сад № 165» Виталия Викторовна Провоторова в своей статье на портале информационно-просветительской поддержки родителей «Растим детей».
Виталия Викторовна делится практическими рекомендациями, как помочь ребенку справляться с эмоциями:
- Чтобы изменить поведение ребенка, важно быть последовательным: если сказали «нет» — не меняйте решение.
- Учите ребенка распознавать свои эмоции и чувства: обсуждайте чувства героев книг и мультфильмов, создайте «словарик чувств» или карточки эмоций.
- Хвалите спокойные реакции: «Молодец, что не стал кричать — мы успели почитать сказку!»
- Давайте детям проживать свои чувства.
- Учите управлять своими эмоциями: назовите эмоцию вслух («Ты злишься, что не посмотрел мультфильм»), признайте ее право на существование («Я бы тоже расстроилась»), предложите альтернативу («Посмотрим завтра, а сейчас почитаем»).
Узнайте, как превратить детские протесты в возможность для роста, а не повод для стресса — читайте полную статью на портале «Растим детей».
Помните: спокойствие — лучший пример для ребенка. Когда вы уравновешены, вы учите его быть таким же.
Статья подготовлена в рамках исполнения Институтом развития ребенка государственного задания по внедрению Программы просвещения родителей (законных представителей) детей дошкольного возраста, посещающих дошкольные образовательные организации по поручению Министерства просвещения Российской Федерации.
