В рамках Научно-методической среды Института развития ребенка ведущий научный сотрудник лаборатории физиологии развития и физической культуры обучающихся, кандидат медицинских наук Галина Альбертовна Гончарова рассказала о том, какую роль играет физическая культура и спорт в формировании здорового и гармонично развитого поколения.
В ходе встречи были рассмотрены возрастные особенности детей дошкольного и младшего школьного возраста, а также представлен обзор современных научных исследований, посвященных влиянию спорта и физических нагрузок на детский организм.
Спикер подробно остановилась на положительном воздействии регулярных занятий физическими упражнениями:
- укрепление костно-мышечной системы;
- развитие моторики и гибкости;
- улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
- формирование таких личностных качеств, как самодисциплина, целеустремленность, ответственность и командного духа.
Также были затронуты возможные риски, связанные с чрезмерными или неправильно организованными нагрузками, и даны рекомендации по выбору вида спорта для детей и организации спортивных занятий для детей.
Смотрите запись онлайн-встречи и применяйте полученные знания на практике, чтобы помочь детям расти здоровыми и физически развитыми!
